Procrastinação

A procrastinação é o hábito de realizar tarefas secundárias, cujo benefício/recompensa é maior no curto prazo, em vez de realizar as tarefas prioritárias que exigem maior esforço por serem talvez mais exigentes ou complexas.

É muito comum deixarmos para os últimos dias aquilo que realmente temos que fazer. Todas as pessoas procrastinam, mas nem todos são procrastinadores.

Os procrastinadores crónicos procrastinam em excesso, vivem nesse círculo vicioso que afecta de forma negativa a vida pessoal nos seus diferentes aspectos.

A procrastinação crónica desencadeia quadros emocionais negativos e em casos mais graves pode levar à depressão, crises de ansiedade e stress.

A procrastinação em excesso desencadeia quadros emocionais negativos como:

A procrastinação é a inimiga da produtividade e em casos mais graves pode levar a:

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Hipnose Clínica
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Hipnose Transpessoal
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Hipnose Regressiva
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Hipnose Espiritual
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Hipnose Intra-Uterina
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Hipnose Condicionativa
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    Testemunhos

    Finalmente descobri algo que realmente funcionou e estou muito grata!
    Consegui ultrapassar os dilemas do meu divórcio.
    Beatriz Almeida
    Arquitecta
    Sinto-me novamente vivo. Consegui perder até agora, 18 quilos com a banda gástrica.
    A minha vida realmente mudou! Recomendo. Realmente funciona!
    João Pereira
    Emresário
    Recuperei a minha concentração na área profissional, apesar de ter passado por um luto doloroso. Agora encontro-me psicologicamente bem e muito tranquila!
    Anabela Vaz
    Enfermeira