Performance desportiva
A concentração, a persistência, a motivação e a capacidade física são determinantes na performance desportiva de um atleta.
Se, por um lado, a preparação física e preparação mental são os dois factores que determinam o desempenho de um atleta, por outro lado, estudos revelam que a preparação mental tem um peso de 80% no desempenho desportivo.
A hipnose clínica tem revelado, em seu processo terapêutico, resultados amplamente satisfatórios no desenvolvimento do potencial humano.
A hipnoterapia é claramente uma ferramenta segura e eficaz a todos os que procuram melhorar o desempenho desportivo nos treinos, quer sejam atletas profissionais ou amadores.
- melhora o foco e a concentração durante os treinos
- promove o controle da ansiedade e medos em geral
- promove a clareza mental e calma em períodos de pressão psicológica nas competições
- promove o treino mental através da imagética, processo conduzido por um hipnoterapeuta experiente e certificado.
Atletas
Muitos atletas conhecidos declararam que complementam o treino físico com a hipnoterapia.
É o caso, por exemplo, de Tyger Woods, Ayrton Senna ou Cátia Azevedo.
Assista ao vídeo abaixo:
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Testemunhos
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